Ким Елена

Загрузка...

YOGA&breath. women's health. Поговорим об актуальности йога практик для женского здоровья. Через мягкие асаны и медленные движения поработаем с мышцами тазового дна, с целью восстанавления кровообращения в малом тазу.  И конечно же дыхание, т.к. это напрямую влияет на наше женское здоровье и на здоровье в целом. Будем учиться правильно дышать, замечая и раскрывая все мышцы, которые у этом участвуют. Особенность в комплексном, глубоком подходе: дыхание, движение, проприоцепция, визуализация, выстроенный коплекс, который учитывает не локальные участки, а воспринимает тело, как единую целостную систему. Елена является терапевт, ведущим многолетнию практику аутентичного движения, спонтанного танца и это дает возможность видеть тело, его возможности  и обращаться с ним бережно.  А возможности нашего тела удивительны..

Автономная некоммерческая организация «Фестиваль «ФИТЛАВ (любовь к спорту)»
ИНН 2724230066 КПП 272401001 ОГРН 1182724020093 РС 40703810720000000077
680022, Хабаровский край, г. Хабаровск, ул. Соревнования, 14А