Третьякова Ольга

Загрузка...

Третьякова Ольга  @olenka_81  Лицензированный инструктор программы Zumba Fitness , Strong by zumba   На FitLove 2020 еду в составе группы знакомить вас с программами:   Zumba Fitness  это самая потрясающая танцевальная эффективная программа ведь за час танцев можно потратить до 800 калорий, потому как не возможно устоять на месте, когда звучит зажигательная музыка, а простые движения дарят атмосферу веселья и отличного настроения, а так же вы получите колоссальный заряд бодрости и позитива. Танцуйте с нами и пусть широкой останешься только улыбка :)  Strong by Zumba представляет собой программу, в которой используются комбинации принципов интенсивного высокоинтервального тренинга, который известен как HIIT (High-intensity interval training). Упражнения с весом собственного тела сочетаются с интенсивной музыкой, которая в свою очередь, выступает в качестве связующего звена и немаловажного элемента, ведь все движения полностью синхронизируются с ритмом музыкальных композиций, а темп задает высокий уровень эффективности. Тренировка подходит как для новичков, так и для спортивных людей, так как во время тренировки показывается три варианта сложности - легкий/базовый/максимальный варианты. Вы гарантированно сможете бросить вызов всему вашему телу станете strongee сильнее и выносливее. До встречи на FitLove 2020

Автономная некоммерческая организация «Фестиваль «ФИТЛАВ (любовь к спорту)»
ИНН 2724230066 КПП 272401001 ОГРН 1182724020093 РС 40703810720000000077
680022, Хабаровский край, г. Хабаровск, ул. Соревнования, 14А